人體工學椅怎么調節靠背?
發布時間:2024-07-02 10:02:33
好的人體工學椅可以緩解肌肉不適,讓工作輕松些。而如何把椅子調節到舒適的位置也很重要!普格瑞司分三步給大家介紹下:
1、站在椅子前面,調整座椅的高度,使坐墊的最高點(在水平位置時)剛好在膝蓋下方。
2、在椅子上坐直,確保你的雙腳能平穩放在水平地面上。然后確認一下你的膝蓋后方離坐椅面是否有留有一個拳頭大小的距離(差不多5cm)。
3、調整靠背前后上下的距離,保證椅背貼合你的腰背。在保持端正坐姿的情況下,放松雙臂,使其垂在椅子兩側,肘部大概彎曲成直角(90度),調整扶手高度,直到碰到手肘差不多位置,手臂也可以有輕微的角度。
人體工學椅剛買回來時,可以按照上面的步驟把靠背調節到舒適的位置。另外像是頭枕、扶手、后仰角度、椅子高度這些都可以根據自己的身高和坐姿習慣調整,調到合適的位置就行啦~
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